CARDIO-FITNESS

Cardio-fitness is het trainen van hart en longen, dus het verbeteren van de conditie. Cardio-fitness kan u ook aanwenden ter stimulering van de vetverbranding. U kunt trainen op de door u gewenste tijd of dag, met een trainingsschema dat afgestemd is op uw niveau, persoonlijke wensen en doelen onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs. Om na te gaan of er wordt getraind op de juiste intensiteit is het gebruik van een hartslagmeter aanbevolen.

Bel me terug
  • BOOTCAMP
  • GEWICHTSCONSULENT
  • KICKBOKSEN
  • PROEFLES?MAAK EEN AFSPRAAK