SPINNING

Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door veel calorieën te verbruiken.

Het mooie van Spinning is dat het echt voor vrijwel iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong en oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld. Bovendien zijn de fietsen volledig af te stellen op jouw lichaam, zodat je altijd comfortabel kunt fietsen.

Voor mensen die vaak trainen en allerlei groepslessen volgen, is indoor cycling een leuke en effectieve crosstraining variatie.

LESROOSTER SPINNING

Maandag 18:30 – 19:15
Woensdag 18:30 – 19:15
Zaterdag 09:30 – 10:30

Bel me terug
  • LESROOSTER
  • YOGA
  • GEWICHTSCONSULENT
  • BODYBALANCE