STEPS

Een STEP workout is low impact en high fun! Vanwege het hoge calorieverbruik, de verschillende bewegingen en vele herhalingen op meeslepende en enerverende muziek, is het dé manier om in shape te komen.

Omdat de combinaties en oefeningen bij STEPS  toegankelijk en afwisselend zijn, is deze vorm geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen! STEP aerobic is de beste en snelste manier om op billen, benen en buik af te slanken.

Weg met de moeilijke en ingewikkelde pasjes; er wordt alleen gewerkt met compacte en korte choreografieën. De beginner kan op deze manier goed meekomen en door de afwisseling en de mogelijkheid om op je eigen niveau te trainen, is de les ook voor de gevorderde stepper een uitdaging.

LESROOSTER STEPS                   

Vrijdag 09:30 – 10:30

 

 

Bel me terug
  • LESROOSTER
  • NIEUWE GROEPSLES: YOGA
  • GEWICHTSCONSULENT
  • PERSONAL TRAINER